Cara Tips Alami - Wortel adalah tanaman biennial yang mengandung karbohidrat dalam jumlah besar. Wortel kaya akan betakaroten (vitamin A),calcium pectate, jenis serat larut, dan antioksidan.
Kandungan tersebut diyakini dapat membantu menyembuhkan beberapa penyakit. Diantaranya menghilangkan jerawat.
Dilansir dari Medical Daily, wortel diyakini efektif mengobati jerawat karena mengandung retinoid (vitamin A dan beta-carotene). Vitamin ini membantu menjaga sistem kekebalan dan kecantikan kulit secara bersamaan. Retinoid merupakan vitamin yang biasa anda temukan dalam obat jerawat. bahkan wortel mengandung beta-carotene antioksidan yang membantu melawan radikal bebas penyebab inflamasi. _red Hal demikian merupakan hasil riset dari University of Maryland Medical Center(UMM)
Cara pengunaannya :
Anda tingal membuat juz wortel yg siap di minum setiap hari, minimal 3x dalam seminggu. diyakini bahwa wortel dapat membantu menghilangkan jerawat dari dalam....
MANFAAT LAI DARI WORTEL
Seperti di lansir wikipedia, Wortel kaya betakaroten (vitamin A), zat gizi penting yang diperlukan oleh mata. Senyawa ini memang tidak dapat menyembuhkan kebutaan, namun dapat memperbaiki kondisi mata akibat kekurangan vitamin A. Sifatnya yang antioksidan dapat mencegah katarak dan degenerasi makula yang kerap menimpa para lansia.
Penelitian oleh Robertson dkk
Memakan 200 g wortel mentah setiap hari selama 3 minggu, kolesterol turun sebanyak 11%. Begitupenelitian yang dilakukan di Harvard University, AS. Mereka yang makan wortel 5 x seminggu, menurunkan risiko stroke hingga 68%. Sedangkan dari penelitian di Universitas Brussels diketahui vitamin A yang terkandung di dalam wortel dapat mencegah cacat dan kematian akibat stroke. Diperkirakan penurunan kadar kolesterol ini berkat kandungan calcium pectate, jenis serat larut.
Penelitian yang dilakukan Marilyn Menkes, Ph.D di State University New York
Orang yang tubuhnya rendah kadar betakarotennya berisiko terkena kanker paru-paru. Karenanya, beliau menganjurkan agar para perokok mengonsumsi wortel dan bahan makanan lainnya yang tinggi karoten untuk mencegah kanker paru. Ternyata, selain kaknker paru, betakaroten serta senyawa lainnya yang juga bersifat antioksidan pada wortel dapat mencegah kanker mulut, tenggorok, lambung, usus, saluran kemih, pankreas, dan payudara. Untuk mendapat manfaat wortel sebagai antikanker, wortel perlu dimasak agar senyawa karotennya lepas. Dengan dimasak, kadar karotennya naik 2 - 5 kali lipat.
SEMBELIT. Serat yang terkandung pada wortel menaikkan volume feses hingga 25% sehingga urusan ke belakang menjadi lancar.
Makanya, sering seringlah mengkonsumsi juz wortel jika ingin kesehatan anda terjaga. Selamat mencoba !
